SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • pytanie....

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie :P ale prosze o odp a nie dogryzanie ze sie nie znam czy cos prosta odp chce :P mam winko w strzalach mete 100 tab i acet boldabolon 100 tab planuje to na 1 cykl i mam pytanie nie za duzo ??? czy moze byc jest o moj 2 cykl 1 bym z mety i propa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-12-27 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstotliwości? Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) : 109 Obwód pod biustem : 96 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 90 Obwód na wysokości pępka : 100 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-05-28 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Temat
    Doping

    Właśnie kończę cykl: 1-12 prop 100 mg ed2 1-10 NPP 100 mg ed2 12-13 HCG 1000 iu ed2 Clomid 3 dni po ostatnim HCG Teraz jadę ostatni tydzień propa + HCG zaczynam, pytanie moje kiedy dorzucić kreatynę mono czy może jabłczan?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-03-29 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningiem domowym ( miesiąc - siłownia, miesiąc - domowy). Mam na tyle silną wolę że pomimo braku energii wykonuję trening do końca i przykładam się do niego w 100% jednak na następny dzień mam zjazd i cały dzień chodzę nieprzytomny z opuchniętą twarzą. Na odpoczynek przeznaczam sobotę i niedzielę. Śpię po 8 godzin dziennie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2008-11-08 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyrzeźbic wszystkie mięśnie Staż treningowy na słowni: 6 m-ęcy w domu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: SOLID MASS 100% WHEY PROTEIN (producenta Vitamin-shop) TREC MASS XXL

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-06-27 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowania siły i dlaczego?" Regulamin konkursu: 1.Udział w konkursie może wziąć każda osoba zarejestrowana na SFD co najmniej od miesiąca i posiadająca abonament i minimum 100 wysłanych artykułów. 2. Nie można dosyłać prac ani zmieniać wersji przysłanych prac w czasie trwania konkursu. Tylko pierwsza przysłana praca jest ważna i podlega ona [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2011-09-07 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagnac pokazna sumke (wszystko zalezy od tego ile stawiamy) Malymi nakladami finansowymi mozna wygrac nawet do 1500 zl miesiecznie, jesli stawiamy wieksze stawki rzedu 50-100zl oczywiscie wygrana jest wieksza-i to bez jakiegokolwiek podatku- czysty zysk, nic nie musisz oddawac fiskusowi. Jak zacząć? Mamy do wyboru wiele firm bukmacherskich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14777 Data: 2005-01-26 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześc wam mam pytanie... osatni cykl omka z meta 15omy 100 mety 1amp co 4 dni i 25mg ed. juz po odbloku mineły 2 miesiace. chce zapodać cos w miare aby masa poszła z siła;] Myślałem o 100 tab winstrolu i 30 amp prop 5%....może być jak na 3 cykl????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2006-10-04 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo redukcja ,makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , zamierzam zaczac redukcje moja waga to ok 100 , wzrost 185 , obecnie jem 3k kcal od ok 2-3 tyg i gubie wage lekko , silownia 2-3 razy w tyg + trening interwalowy , moj obecny rozklad makro to 340ww 100 t 180b czy takie makro jest w miare ok czy dla endo powinienem cos zmieniac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-03-27 09:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA - Ostateczne Starcie!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] złożeniu: 75 x 110 x 143 Dopuszczalne obciążenie całkowite: Dopuszczalne obciążenie stojaków: Dopuszczalne obciążenie motyli: Dopuszczalne obciążenie prasy do nóg: 210 100 30 30 Waga ławki: 22kg CENA:259,99 zł ŁAWKA nr3: ZDJECIE: Nowa profesjonalna ławka kulturystyczna firmy PROMAX , produkującej wysokiej jakości sprzęt do fitnessu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2006-12-27 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Temat
    Doping

    Siema! moj kumpel chce zakupic 100 metki i 5 omki moim zdaniem ta omka jest zupelnie bez sensu i nic mu nie da zamiast tego moglby sobie jeszcze 100 kupic co o tym myslicie da mu cos 5 strzalow??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-05-06 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , posiadam do sprzedania wyzej wymienione telefony nokia 7650-100% sprawna tylko jest bez baterii nokia 6070 zepsuty włącznik , pare groszy sony erikson k510i w 100% sprawny zainteresowani prosze pisac .Mozliwosc wystawienia na allegro badz zamiana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-03 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do dyspozycji 100 tabletek metanabolu, lub 100 tabletek turanabolu. Co lepiej wybrać ? I czy da rade zbudować taką ilością towaru trochę mięśni ? Dodam że brałbym solo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2020-03-24 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Łuka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jego specjalizacją są 2 konkurencję: żelaznym ciągu czyli martwy ciąg z podestu gdzie jako pierwszy na świecie przekroczył barierę 400 kg oraz podciąganie na drążku ze 100 kg beczką w której ustanowił rekord guinessa. Jeżeli myślicie że martwy ciąg z podestów to łatwa sprawa to na pewno nie mogą powiedzieć o tym Mariusz Pudzianowski, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2009-07-02 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drudi cykl ?

    Temat
    Doping

    mam 100 metki ruskeij. Jest to moj drugi cykl na pierwszy mialem 100 rowniez ruskiej. Co do tego dokupic i w jakich ilosciach. I mam jeszcze pytanie do igiel. Jakkie najlepsze sa? I ile wlewac do strzykwaki ? Bo nie wiem wlasnie co do zastrzykow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-10-17 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok domowego treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] - 10/10/10 pompki na uchwytach, wolne, głębokie kontrolowane ruchy, średni rozstaw rąk - 20/18/16/14/20 (Pompki to moja koronna 'dyscyplina'. W dni nietreningowe robię 5 x 100 pompek.) Czas całego intensywnego treningu 1 godzina 30 minut. Moim priorytetem od zawsze jest technika poszczególnych ćwiczeń, definicja/dorzeźbianie i 'ubite' smukłe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19101 Data: 2007-05-24 23:49:21 Szacuny postu: 3,4 (cały temat: 0)
  • zmiana planu treningowego z 3-dniowego na 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielka) 4 serie (12/10/8/6) wyciskanie na maszynie stojac sprzed glowy progresja (40-55kg) 3 serie (10/8/6) KAPTUR: wzniosy barkow na maszynie stojac przodem progresja (100-130kg) 4 serie (12/10/8/6) wzniosy barkow przy uzyciu sztangielek progresja (35-40kg/jedna sztangielka) 2 serie (10/10) NOGI: przysiad ze sztanga na barkach progresja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-10-12 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym również zacząć stosować diete na mase przy 75 kg od kumpla . 8.00 – Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 11.00 – Śniadanie II 80g ryżu brązowego 50g tuńczyka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - nazwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka jest roznica miedzy nazwami? : 100% Natural WPI / 100% Natural Natural WPC... Chodzi mi o te WP(x).. czy to jest ta (koncentrat) serwatka bialkowa ? :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-01-22 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/winstrol co 2-gi dzień 1- 100 2- 200 3- 200 4- 200 50 5- 200 50 6- 200 50 7- 100 50 8- nic od 9 tyg clomid przez 5 dni po 2 tab dziennie przez nastepne 10 dni po 1 dziennie oceniajcie POZDRAWIAM LICZY SIE TYLKO RESOVIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-01-13 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)